Volver al cuerpo, nuestro primer hogar.

Fonoaudióloga Clínica de la Universidad de Chile, con postgrado en Neurociencias Cognitivas en la Pontificia Universidad Católica y un Máster en Neuroeducación en la Universidad Complutense de Madrid. Directora del Instituto Mindfulness, ha desarrollado una carrera docente en la intersección entre neurociencias, atención plena y movimiento consciente. Su investigación explora cómo las prácticas contemplativas modulan el estrés y sus efectos sobre los procesos cognitivos y emocionales desde la visión enactiva. Creó la formación semestral de Neurociencia aplicada a la Corporalidad consciente para profesionales de la salud en universidades estatales del Consejo de Rectoras y Rectores de las Universidades Chilenas (CRUCH), y ha desarrollado programas de movimiento e identidad corporal en distintas comunidades y contextos socioculturales.

Instructora y practicante de yoga certificada, con más de una década de formación y enseñanza, integra el conocimiento del cuerpo como vía de acceso al bienestar y la autorregulación. Entiende el yoga no solo como práctica física, sino como un sistema contemplativo encarnado que entrena la atención y cultiva una relación más consciente con la experiencia interior.

Doctora en Psicología Somática por el Union Institute, con formación en Antropología y Danza en UCLA. Profesora emérita de la Universidad de Naropa, donde fundó el programa de Consejería Somática, referente mundial en psicología somática. Durante más de cuatro décadas ha desarrollado el método Ciclo en Movimiento, un enfoque somático que acompaña la sanación a través del cuerpo. Es autora de cinco libros, entre ellos Bodyfulness, y ha formado a cientos de terapeutas en todo el mundo.

Su trabajo parte de la convicción de que el cuerpo posee una sabiduría propia. A través de décadas de práctica y enseñanza, ha cultivado una comprensión encarnada del movimiento como práctica contemplativa: una manera de habitar el presente con mayor presencia, apertura y cuidado hacia la vida interior.

Formada en Historia del Arte y Relaciones Internacionales en Tufts University, con posgrados en Crítica de Arte en Columbia y Escritura Creativa en Stanford. Certificada en Yoga Sensible al Trauma (TCTSY) y en Compassionate Inquiry con Gabor Maté, ha profundizado su formación con Nazareth Castellanos, Bessel van der Kolk y Stephen Porges. En 2016 fundó Rādika, espacio dedicado al yoga y el bienestar. Es autora del libro Yoga sensible al trauma (2024).

Su práctica nace del yoga como herramienta de regulación del sistema nervioso y de reconexión con el cuerpo. A través de la enseñanza y la escritura, explora cómo el movimiento consciente puede transformar la relación con el trauma y cultivar una presencia más amable hacia uno mismo.

Licenciada en Letras por Haverford College, con maestrías en Literatura y Escritura Creativa. Autora y editora de la serie contemplativa Ananta, publicó En la práctica (2021) y En casa (2024), obras que exploran la experiencia meditativa desde la escritura literaria. Su trabajo une la tradición humanista con una comprensión profunda de las disciplinas contemplativas.

Practicante de Ashtanga Yoga desde hace décadas, ha estudiado con maestros como Richard Freeman y ha profundizado en el budismo tibetano junto a Robert Thurman y Jules Levinson. Mantiene una práctica meditativa diaria que sustenta tanto su enseñanza como su escritura.

Periodista y comunicadora con trayectoria en televisión y radio en Chile. Ha cursado diplomados en Mindfulness y autocuidado: equilibrio mente y cuerpo en la Pontificia Universidad Católica de Chile y en Psicología Budista en el Instituto Mindfulness. Está certificada como facilitadora de Mindfulness Infanto-Juvenil y ha profundizado en neurociencia de la meditación con Nazareth Castellanos.

Practica meditación desde 2012, cuando inició su formación bajo la guía de un maestro budista zen. Desde entonces estudia la relación entre mindfulness, psicología budista, neurociencia y bienestar, compartiendo la práctica meditativa como una herramienta de transformación personal.

Doctora en Teatro, Drama y Performance por la Universidad de Huddersfield, Reino Unido. Actriz-investigadora, experta en mindfulness y consultora comunicacional, desarrolló a partir de su doctorado un modelo de entrenamiento actoral basado en la práctica de atención plena.

Cuenta con más de diez años de experiencia enseñando mindfulness en Chile e Inglaterra. Practica meditación desde 2000, integra el equipo fundador del Instituto Mindfulness desde 2014 y se formó como instructora de meditación en la tradición budista Shambhala, complementando su formación contemplativa en programas internacionales.

Psicólogo Clínico (Universidad Diego Portales) y Magíster en Psicoterapia Contemplativa y Psicología Budista (Universidad de Naropa, Colorado). Director del Instituto Mindfulness y docente del Diplomado de Mindfulness y Psicoterapia de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Colabora con programas de formación en universidades chilenas e internacionales, y mantiene una práctica clínica activa como psicoterapeuta de adultos y parejas, con formación en teoría del apego, focusing y terapia de trauma.

Practica y estudia budismo desde 2005. Durante su magíster en Naropa profundizó en la tradición shamatha-vipashyana del budismo tibetano, completando en 2019 su formación como instructor de meditación, autorizado por Acharya Dale Asrael. La integración entre práctica meditativa, psicología clínica y enseñanza budista es el eje central de su trabajo y de su vida.